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人流怎么样保健和饮食
文章来源:西安大唐医院    时间:2021-01-19 10:48    点击数量:
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术后,女性的体质通常比较虚弱,抵抗力也会随之下降。如果不能好好进行调养和护理,便会因为病菌的入侵而滋生许多妇科疾病。而饮食的调养是最为关键的步骤,以下将为您介绍人流的保健及饮食。

  人流的保健与饮食1、在术后服用抗生素消炎的这段期间,为了保持肠道的功能正常,需要植物营养素来调理。而瓜果蔬菜当中含有多种可溶性的膳食纤维,而不可溶性膳食纤维可从豆类及粗粮中获得。这些食物都能够帮助肠道的菌群生长,维持其健康。

  人流的保健与饮食2、由于人流会在子宫内壁留下创面,也成为了感染的入口,这时就需要抗生素来进行预防。由于抗生素在抵抗外界感染的同时,也会造成肠道菌群的紊乱。因此,术后不能当吃辛辣、刺激、生冷的食物,以免损伤肠道。

  人流的保健与饮食3、良好的饮食可帮助手术中造成的伤口愈合。而维生素、蛋白质都是不可缺少的恢复机体的物质。因此,适合进食的食物可包括鸡蛋、牛奶、大豆、肉类、水果、蔬菜、坚果、动物肝脏等。不可吃的有辣椒、姜蒜、酒、咖啡、浓茶等。

  综上所述,要想做好术后人流的保健,就应当从饮食上加以调理。而且,为了避免意外的怀孕,也为了防止对身体的伤害,女性应当多爱护自己,做好避孕措施,这是对自己也是对后代负责的表现。

 


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