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吃什么东西容易流产
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-09-19 10:42    点击数量:
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  在怀孕期间胎盘不稳定,妈妈们在饮食上需要特别注意。如果妈妈想让宝宝们平安出生,就要在饮食方面格外上心。在没有怀宝宝时,很多食物是营养丰富的食用佳品,不过作为怀上宝宝的准妈妈们就要远离它们。下面就让我来说说怀孕期间哪些食物容易导致流产。

  一,饮料中容易导致流产的有浓茶,茶叶中含有氟化物和咖啡因,孕妇饮浓茶会导致自身缺铁性贫血,加重孕妇心脏和肾脏的负担,过多饮用浓茶会损伤婴孩的健康发育。提到咖啡因,就不得不说咖啡,咖啡会导致神经中枢兴奋,过多饮用咖啡会出现呼吸加快、心跳加速、失眠等现象。胎儿不可接触咖啡因,孕妇应当避免喝咖啡 。酒也是孕妇的大忌,酒精会导致胎儿发育迟缓,严重的会造成胎儿畸形。同样的可乐,芬达等碳酸型饮料中含有色素,香料等添加剂,会影响胎儿骨骼发育,从而容易导致孕妇流产。

  二,粗粮虽好,不过有些粗粮却是容易导致流产的。薏米,易刺激子宫的平滑肌,让其收缩,最终诱发流产。杏仁,味酸。怀孕期间,适宜吃清淡的食物,但是杏仁属热性食物,且含有毒物质氢氰酸,食多容易导致流产。燕麦,可催芦荟,有一定的毒性,孕妇在怀孕期间食用芦荟,容易引起骨盆出血,导致流产。

  三,以下水果也容易导致流产。木瓜,含有女性荷尔蒙,易干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌,食用易流产。山楂,会引起孕妇子宫收缩,过多食用山楂易导致流产。龙眼、荔枝,同属热性水果,孕妇也不宜食用。

  四,蔬菜也可导致流产。马齿苋,既是草药又是蔬菜,药性寒凉,易刺激子宫收缩,容易导致孕妇流产。慈姑,有活血的作用,多食可通淋、滑胎、孕期不可食用。黑木耳,有活血化瘀的作用,不益于胚胎的稳固生长,孕妇不宜食用。

  五,各类海鲜都属生冷食物,孕妇不可多食,易导致流产。

  通过阅读这篇文章,我想准妈妈们都已经了解到哪些食物容易导致流产了吧。在此,我想提醒各位妈妈们在饮食方面一定要多加注意,注意自身的保养,保持良好的饮食习惯,多吃一些安胎的食物,千万不要吃一些不利于胎儿发育的食品,同时我希望小宝贝们能够平稳的出生。

 


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