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流产后能吃萝卜吗 流产后吃什么好
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-07-27 15:19    点击数量:
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  对于流产后的女性,是需要注意合理饮食的,因为饮食不当有可能会影响到流产后的恢复,因此对于流产后的女性要注意合理饮食。那么对于流产的女性能不能吃萝卜呢?一般吃什么对身体比较好?下面让我们一起来了解流产后能不能吃萝卜,以及适宜吃什么食物?

  流产后能不能吃萝卜?我们先要了解萝卜的功效特点,它是一种顺气的食物,含有多种维生素,对人体健康是非常有益的,不过对于流产后的女性来说,则不宜。为什么呢?女性流产时会出现失血的情况,这时身体相对比较虚弱,有的还会出现轻度贫血的现象,因此这时最好是不要吃萝卜。因为萝卜具有理气、活血的作用,而且还属于寒凉性食物,这时如果吃萝卜很容易引发气虚发生,对健康不利,如想吃萝卜的话,不防将萝卜改成胡萝卜。

  那么女性在流产后吃什么食物好呢?建议可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,还有含蛋白质较高的食物,如苹果、瘦肉、鱼等。因流产后失血较多,这时还要多吃一些含铁元素多的食物,如海带等,对流产后的恢复有利。

  有一些食疗流产后的女性可以选择,对调养身体很好,如荔枝大枣汤,流产后的女性可取适量的干荔枝、干大枣,加水煎煮后服用,有补血生津作用,对于流产后的女性有贫血体虚的调养有不错的作用。还有鸡蛋枣汤也不错,可取鸡蛋2个,红枣、红糖各适量。锅中加水煮开后打入鸡蛋卧煮,水开后再下红枣及红糖煮20分钟即可,有补中益气和养血作用,对于流产后气血不足有很好的调养作用。

  通过上面的内容我们可知,虽然萝卜是一种很健康的食物,但是对于流产后的女性来说,则是不宜食用的, 它有理气活血作用,可导致流产后出血时间延长,另外它属于寒凉性的,对于流产后本就体虚的女性来说也会造成不利影响,因此建议最好不要吃,而应多吃一些补血补气之物,以帮助身体恢复。


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