西安莲湖大唐医院
  • 搜索
人流后腰酸背痛怎么办
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-07-26 15:44    点击数量:
转载请注明:http://www.dtbyby.com/jhsy/2979.html

人流后腰酸背痛怎么办

人流即人工流产,指的是人为的终止妊娠过程的一种手段。人流对于女性的生理健康是一个巨大的损害。很多女性在人流后会出现腰酸背痛的情况,这是女性生理平衡遭到破坏的表现。那么人流后腰酸背痛怎么调理呢?

1:人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

2:荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3:人流后不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

鸡蛋枣汤。鸡蛋,红枣,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

人流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二: 专家建议人流后腰酸的

女性,平时要注意保养,避寒湿、宜保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。注意性生活卫生,腰酸明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。


温馨提示:以上就是"人流后腰酸背痛怎么办"的相关介绍,希望对你有用。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,西安大唐医院特别开设医师在线咨询服务,由专业医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如需帮助,您可以点击医师在线咨询。

  • 医生在线答疑
  • 免费预约挂号
  • 医院简介
  • / Hospital Introduction
西安莲湖大唐医院
西安大唐医院地处西安市古城墙北门外(200米)至北关十字之间路东,属一家以教学、科研、社区医疗服务等...[详细]
  • 热线:029-86352856
  • 医院地址:西安市莲湖区北关正街3号(北门外50米)
西安莲湖大唐医院