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来月经时痛经如何调理 有什么方法吗
文章来源:西安大唐医院    时间:2021-07-04 14:29    点击数量:
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痛经严重影响到女性的日常生活,而且如果不及时治疗还会引发其他疾病。那么,来月经时痛经如何调理,有什么方法吗?

痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期时都有轻度不适,痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的,并且发生在大多数月经周期时,痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

痛经是月经不调的一种,痛经给女性的生活和工作带来了很多的痛苦,影响女性的心情,造成情绪的变化和波动,给身边的人也带来不悦。因此患上痛经一定要及时治疗,下面是女性月经期间痛经如何调理的小方法:

1。要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。 此外,可以喝一些益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

2。按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

3。外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

4。针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。


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