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流产后吃什么可以补血补气,流产后可以吃叶酸片吗
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-06-04 14:25    点击数量:
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  在怀孕之前,很多女性朋友们都是可以大吃大喝的状态,只有你想不到没有她吃不到的。但是如果流产以后,这样的状态可是要改变的,毕竟身体已经不能和没有怀孕之前比较了,这已经是有损伤的身体了,要多留意自己的身体的情况。流产完以后,也不能马上进入大吃大喝的状态,日常饮食也是非常讲究的,不然以后有的你后悔的时候哟。那么流产后吃什么可以补血补气呢?

流产后吃什么可以补血补气

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。

  说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

  另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。女性流产后常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

自然流产后吃什么药好

  自然流产后的调理对女性来说是相当重要的,很多老人会告诉你自然流产后要像做月子一样好好调理自己的身体,不然以后女性的身体健康状况会大打折扣的。为了让自己的身体尽快恢复健康,那么自然流产后吃什么药好?为了最大限度的免受其害,女性朋友有必要了解下。

  自然流产后女性朋友们可以口服一点消炎药防止感染,效果比较好又经济便宜的药物有很多,比如头孢氨苄片(或者胶囊),每次2粒,每日三次;替硝唑片,每次2片,每日一次;诺氟沙星胶囊,每次3粒,每日3次。这以上三种药物持续服用1周并且每天晚上下腹部热敷,不要接触凉东西(包括凉水)2周,多休息的同时适当补充营养,这样就会恢复得比较快。


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