西安莲湖大唐医院
  • 搜索
月经失调如何进行有效的护理
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-05-25 14:08    点击数量:
转载请注明:http://www.dtbyby.com/fkyz/yjbd/2509.html

 

 

  女性朋友总有那么几天身体不舒服,更有甚者还会肚子疼得无法活动,针对这一现象,很多女性朋友都选择了默默忍受。其实,女性朋友出现月经不调的情况是需要调理的,下面我们就来看看具体的护理措施。

  1、尽量使你的生活有规律

  熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经失调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  2、必要时去看医生

  如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  3、防止受寒

  一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

  4、多吃含有铁和滋补性的食物

  补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  5、调整自己的心态

  如果你的月经失调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经失调,保持良好的心态也是非常必要的。

  上述所讲的这些护理措施,效果都是很好的,有月经不调的女性朋友不妨试试看吧。西安大唐医院医生提醒:月经不调情况严重的是会影响到女性朋友的生育能力的,所以,女性朋友必须要高度重视起来才行。


温馨提示:以上就是"月经失调如何进行有效的护理"的相关介绍,希望对你有用。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,西安大唐医院特别开设医师在线咨询服务,由专业医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如需帮助,您可以点击医师在线咨询。

  • 医生在线答疑
  • 免费预约挂号
  • 医院简介
  • / Hospital Introduction
西安莲湖大唐医院
西安大唐医院地处西安市古城墙北门外(200米)至北关十字之间路东,属一家以教学、科研、社区医疗服务等...[详细]
  • 热线:029-86352856
  • 医院地址:西安市莲湖区北关正街3号(北门外50米)
西安莲湖大唐医院