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月经不调的常见原因和饮食禁忌
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-05-24 14:04    点击数量:
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很多女性月经不调患者,若是轻微的对于身体没有什么影响的话,一般都是无需进行治疗的,但是要是长时间的月经不调的话,就需要重视起来,生活之中很多女性,想要了解一些月经不调的原因和饮食禁忌,下面主要给大家介绍一下月经不调的常见原因和饮食禁忌?

导致月经不调的原因一般有:

1、内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

2、卵巢问题引起:育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。

3、器质病变或药物等引起:例如生殖器官局部的炎症、营养不良等等。

一般的月经失调很难用药物来控制,最好的方法是通过食疗保养身体,虽然食疗的时间会久一点,但是这样的保养会更有保障,也不会有任何的副作用。

月经不调的饮食禁忌

1、忌用辛辣刺激性食物:中医认为,月经不调的主要病机是血热,例如烟酒、咖啡、浓茶等香燥之物,因其易伤阴血、迫血忘行,会导致月经不调。因此,对于月经不调的女性朋友,应该少吃这些辛辣刺激的食物。

2、忌过食生冷:月经期间一定不能吃冰冷的东西,否则很容易损伤脾胃,进而使气血不通,而导致月经不调。

3、忌饮食不节:日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食,因为这样的饥饱失常,均会损伤脾胃,脾胃若受损,就会使“脾统血”的功能失常,从而月经失调。

总之,上述主要内容给大家介绍的就是月经不调的常见原因和饮食禁忌,希望介绍的这些内容对于月经不调女性是有所帮助的,其实建议女性在生活之中一定要注意饮食有节有度,情绪保持平静,从而积极的做好预防。


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