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月经不调如何进行饮食保健
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-05-24 14:03    点击数量:
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  很多女性朋友在日常生活中都遇到过月经不调的现象,不过没有几个人会引起重视的,更不要说去医院治疗了。而实际上,通过饮食也能够调理月经不调的,下面我们就随西安大唐医院医生一起去了解一番吧。

  食疗方

  1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

  6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

  7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  西安大唐医院医生提醒:月经不调也属于妇科疾病之一,要是长时间出现月经不调的话,女性朋友一定要去医院检查一下,看看是什么原因导致的,方便自己对症下药。同时,可以配合着上述的饮食疗法来进行辅助治疗。


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