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月经不调要怎么护理呢?
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-05-23 14:21    点击数量:
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  月经不调在女性中是很常见的,就像我身边的朋友,很多人都会说自己月经不调。月经不调的表现有很多,主要是有月经提前或者是月经拖延,还有就是月经期出血量过多或者是月经出血量过少。那么在平时我们都应该做到什么去预防月经不调呢?

  1.请养成良好的运动习惯,运动是可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间的。

  2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  3.日常作息,请不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性,不然可能会内分泌失调

  4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

  月经不调治疗期间这些事情要牢记:

  1.月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

  2.月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服。

  3.月经不调治疗期间,若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等),请告知医师。

  4.月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。

  5.调经须较长时间配合,请耐心服用药物。

  在平时,我们就要去护理月经不调,这是很重要的。我发现,在我的朋友群当中,当她们在生活中有去特别护理的时候,月经不调的现象是有所改善的,但是一旦她们没有坚持了,那么,她们又会有月经不调的现象,这是很正常的,也提醒我们不能半途而废啊!


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