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月经不调患者饮食有哪些禁忌?
文章来源:西安大唐医院    时间:2020-05-23 14:16    点击数量:
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  月经不调也是女性常见的一种疾病,月经不调代表着内分泌的失调,女人在月经不调时一定要注意自己的饮食,避免出现更为严重的后果,月经不调长期以往,还可造成不孕,危害女性的身体健康,很多情况下女性的不孕都是因为在月经期间不注意保养造成。

  1、女性在月经来潮前应忌食咸食,因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状,对于这方面的月经不调的保健恐怕是很多患者所不能注意的。

  2、当然,还不能吃大油,忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

  3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

  4、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。

  5、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物,这是人人知道的月经不调的保健的注意事项。

  月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任二脉功能失调所致。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。故治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。可以服用中药育宫培麟丸进行调理。

  温馨提示:以上就是女性月经不调的饮食禁忌,女人在月经不调时,日常的饮食一定要忌口,尽量不要吃辛辣的食物和冷的食物,饮食上控制了才能更近一步的调理月经,多吃蔬菜,多吃水果,月经不调一定要重视,当出现月经不调的情况时,一定要重视。


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